小松鼠肠胃不好的表现，发生腹泻哪些食物不能吃

来源：泸州日报-川江号

【科技前沿】

>>科学家研制新型混凝土

东京大学生产技术研究所的科学家们，已经提出了一种更加新奇的配方，特点是利用酒精与催化剂的反应，将沙粒直接粘合到一起。让混凝土生产更具可持续性的新途径。作为世界上最常用的建筑材料，混凝土的一大缺点，就是制造过程中使用的水泥具有相当大的碳足迹。好消息是，通过利用酒精和催化剂之间的反应将沙粒直接粘合到一起，新型无水泥混凝土样品可实现巨大的环保效益。在多次测试后，研究团队终于得出了稳定且相对坚固的新型混凝土材料。遗憾的是，目前它的抗压强度仍达不到预期中的传统混凝土的水平。

【心理咨询】

>>觉得算命准？那是巴纳姆效应在戏弄你

要想理解算命，就不得不提到巴纳姆效应。该效应是指，人们很容易相信一段笼统的、对人格的描述，觉得它准确揭示了自己的性格特征，即使该描述很空洞。人类认知存在证实偏差，这也为算命先生提供了“帮助”。该偏差是指，当人们接受了某观点后，在日常生活中，就会刻意选择支持该观点的信息，忽视或忘记与之相反的信息。

由此可见，若想证实一个观点，人们总能找出各种理由。这也就解释了为何总有人被算命先生忽悠，因为人类的思维惯性就是善于证实而非证伪。

【健康咨询】

>>发生腹泻哪些食物不能吃？这5种食物要远离

腹泻了,要离这5种食物远点儿！1、牛奶：牛奶中的乳糖容易导致肠道压升高，出现乳糖不耐受，加重腹泻。2、咖啡：*********可加速肠道蠕动，导致腹泻次数增加。3、酒：酒会刺激胃黏膜，影响肝脏代谢，同时加重脱水症状。4、坚果糊：坚果糊富含高脂肪、高蛋白的坚果，肠道不能完全消化，加重腹泻。5、果汁：果汁糖分含量高，易被微生物污染，也会加重腹泻。

【身边科学】

>>合理饮食对肾好，你会吗？

肾是人体“净化器”，肾好，一切都好。想要对肾好，应该怎么做?1、戒烟戒酒：烟、酒对肾的毒害主要是影响供血，对肾脏、血管造成损伤。2、多喝水勤排尿：多喝水，最好在口干前或略有口渴感就马上补充水分，如果是本身尿酸高的，可考虑多喝碱性的比如柠檬水。3、饮食“四低一多”：即优质低蛋白、低磷、低钾、低钠食物，多摄入能量。4、用对油和盐：油盐天天用，对肾影响大，用对很关键。油里的饱和脂肪酸摄入过多，容易升高血脂;多不饱和脂肪酸却不耐高温;反式脂肪酸对健康危害巨大，这已经是很多人的常识。建议将单不饱和脂肪酸含量较高的花生油、橄榄油、菜籽油作为炒菜的优选。盐虽好，不能多吃，少盐煮食有小妙招：多用蒸、炖法;用酸味、甜味等替代咸味;用葱、姜、蒜等调味;烹调里不放盐，改为盐水蘸着吃，或进餐时少量放盐。

【新冠肺炎疫情防控】

>>世卫专家强调接种新冠疫苗利大于弊

世界卫生组织欧洲区域办事处主任克卢格日前在视频记者会上回应接种新冠疫苗风险性时，再次强调接种疫苗的好处超过风险，世卫组织建议所有符合条件的成年人尽快通过接种疫苗获得对新冠病毒的免疫保护。

克卢格说，在全球接种了阿斯利康新冠疫苗的2亿人当中，仅出现极少数罕见的凝血障碍；目前因患新冠出现血栓要比接种阿斯利康疫苗后出现血栓的风险高得多；“毫无疑问，阿斯利康新冠疫苗在减少新冠重症和死亡病例方面是有效的”。根据世卫组织欧洲区域办事处数据，目前有7种新冠疫苗在该地区实施接种，已接种共计1.71亿剂。

克卢格还表示，世卫组织关注到有关强生新冠疫苗接种后出现血小板水平降低和血栓的报告，现正密切监测这些报告所说的情况，将在适当时候通报其调查结果。

克卢格再次呼吁欧洲区域各国政府加强公共卫生和社会服务的“可获得性”，确保新冠疫苗的公平分配和使用，避免弱势群体在卫生防疫方面被边缘化。

来源:科普中国网

《科普小松鼠》服务创新 服务发展 服务民生

本期编辑：泸州市科协

投稿邮箱：kpxss9@163.com

联系电话：0830-2392986

传播QQ:2524535566

腾讯微博：kepuxiaosongshu

温馨提示：亲爱的读者，《科普小松鼠》为公益性科普宣传内容。泸州市科协每周四为您免费发送。

责任编辑：刘笃梅 编辑：陈俊宇

本文来自【泸州日报-川江号】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。