阳过后哪些事需要注意？阳后该怎样给自己洗个头

因为看多了网上的建议，我也和很多人一样 ，阳后一忍再忍，不敢洗头，这都阳过十天了，那头发油腻得自己手都不敢去摸，怕打滑[捂脸]

无论如何都必须要洗头了，但咱也不能忽视了大伙的提醒，这发烧全身疼的事决不能再来一遍了。

我是这么考虑的：

第一，洗头时间不能拖长了，越快越好。

第二，洗头过程不能吹到任何风，确保全程温暖。

第三，不要讲究过度干净。都知道油腻那么久，谁都想彻底痛快洗干净它。我告诉你，别这么想，咱先洗上了头，去掉大部分油腻就行，如果没问题，那咱后面继续洗嘛。

有了这指导方针 事情就简单了。 接下来，在中午，一天中最温暖的时刻，我决定了单独先洗个头，不和洗澡一起解决，因为又洗头又洗澡的，会让潮湿的头有更多着凉的机会。

因为家里有暖气，总体不冷，我关上了卫生间的门，将洗头的物品精简为洗发水、吸水巾和吹风。

然后打开热水，快速冲洗头，接着迅速用洗发水揉搓头发不超过一分钟，再快速冲洗干净，吸水巾迅速擦干，热吹风立马吹起，这时候就别讲究护发素要柔顺啊，电吹风要柔和风不伤头发等等这些个啰嗦环节了。

彻底吹干了头发，人也有点累了（病后虚弱），赶紧睡个长午觉，被子裹得暖暖的。下午起来时，嘿，我顿时觉得我的头好轻松啊，咳嗽虽然没好但也没加剧，关键我觉得我整个人又有了阳之前的精气神儿。

元旦前我得再想个法洗澡，然后彻底对2022年说：滚蛋吧，可恶的一年！

（图片来自网络）