孩子风寒咳嗽痰多怎么办？孩子咳嗽有痰如何是好

自入伏以来，全国各地纷纷开启“伏”汤蹈火模式，冷饮、空调等解暑神器迎来使用高峰。

然而，很多人在享受片刻清凉的同时，却不知自己早已被暑热感冒盯上，一些身体免疫力相对较弱的孩子往往会首当其冲，让家长们倍感焦虑。

为何小孩易被暑热感冒盯上

感冒分为很多种，而暑热感冒是由于盛夏气温较高，人体表面的毛孔处于开泄状态，在受暑热之邪入侵后而引发的一种感冒类型。它季节性强，好发于夏季最炎热的7-8月份，并且热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。

孩子之所以易患暑热感冒，原因在于——

多数为着凉所致，比如过多食用冷饮、冰淇淋等，或者在温度过低的空调房内待的时间过长，甚至直接对着空调出风口吹冷风，都会让暑热感冒有机可乘。

夏天人体出汗多，如果孩子补水不及时，身体就会出现缺水现象，容易引起电解质紊乱，导致免疫力降低，一旦受低温刺激就更容易引起感冒。

如果孩子在高温天气下进行剧烈运动，或者长期待在闷热的环境中，也非常容易被暑热感冒盯上。

孩子一旦患上暑热感冒，通常会出现发热、头痛、头晕、咳嗽、咳痰、鼻塞、口干咽燥、四肢无力、食欲不振等不适症状，对孩子的日常学习生活造成不小的影响，比如孩子若持久剧烈的咳嗽会严重影响食欲和睡眠。

该如何应对暑热感冒？

每每看到孩子生病憔悴的模样，不少家长都会心急如焚：到底该如何应对暑热感冒的侵袭？

首先，应针对孩子感冒表现出来的症状，做相应的对症治疗。

比如——

01鼻塞、流涕

可以考虑用生理性海盐水给孩子冲洗鼻子，以清洁鼻腔，消除鼻粘膜水肿，缓解鼻涕和鼻塞。

02发烧发热

当体温没有超过38.5°时，可以给孩子贴上退热贴或者用温毛巾擦拭进行物理降温。当体温超过38.5°时，应在医生指导下及时给孩子选用合适的退热药物，常见的有对乙酰氨基酚、布洛芬混悬液等。

03咳嗽、咳痰

可以考虑使用化痰、止咳的药物帮助孩子缓解相关的症状，比如易坦静氨溴特罗口服溶液。

易坦静是目前国内应用比较广泛的儿童止咳祛痰专用药，对于治疗儿童咳嗽痰多、咳喘等症状有不错的效果。它可以溶解和稀化粘液，增强纤毛运动，松弛气管平滑肌，减少呼吸道刺激，帮助孩子更好地化痰止咳，适用于治疗急、慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等，家长可以根据医嘱或仔细阅读说明书后给孩子服用。

为了保障儿童用药安全，易坦静不仅辅料种类减少，瓶口还采用了“儿童安全阻盖”设计，能有效防止儿童误服，让家长省心也更放心。并且其淡淡的水果味道也更符合孩子的喜好，更容易被孩子接受，特别适合作为家庭常备药备在家中。

☆温馨提示：

暑天这些情况也会引起小儿咳嗽，家长需警惕——

当孩子食用冷饮不节制时，容易导致咽喉部气血不畅，诱发炎症，继而引发咳嗽。

当孩子长期待在空调房里，若空调过滤网清理不及时，容易堆积大量灰尘、杂质，这些“脏东西”的吸入也会引发咳嗽症状。

此外，在孩子疾病恢复期间，家长还要注意：

饮食清淡

让孩子清淡饮食。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，更不能吃垃圾食品，包括膨化食品；

以易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、面条等，适当多喝水，多吃含有维生素高的新鲜水果和蔬菜，比如火龙果、苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等；

并且要养成良好的饮食习惯，一日三餐按时、按量食用，以利于感冒的恢复。

规律作息

让孩子规律作息。睡前一小时不要玩电子产品，最好在晚上10点前入睡，以保证充足的睡眠，并且睡觉时要注意盖好被子，避免夜间着凉，加重感冒症状。

开窗通风

还要勤开窗，勤通风，保持室内空气新鲜、流通，减少病菌的滋生。

总之，夏日炎炎，正是孩子感冒咳嗽的高发期，家长们要及时关注孩子的健康状况，在叮嘱孩子不要过度贪凉的同时，还要适当居家备点防治感冒咳嗽的药物，如易坦静，不让暑热感冒有机可乘。

（养生每日推送）