正确喂养宝宝的四种姿势 要想宝宝聪明又健康正确喂养少不了
要让宝宝变得更加聪明,除了必备的营养元素之外,宝宝保持一个良好的饮食习惯,对帮助宝宝大脑发育也是十分有帮助的。
每天给宝宝吃营养丰富的早餐
空腹一夜后身体的各个器官包括大脑在内,都需补充富含碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等健脑食物,这时的营养利用率要高于其他两餐。调查显示,平时不吃早餐的孩子与吃早餐的孩子相比,在记忆方面有明显的差别。研究专家的一项测定也表明,不吃早餐孩子的智商得分要比坚持吃早餐的孩子低10%-15%。
聪明的妈妈一定要给宝宝养成吃早餐的好习惯,因为早餐如同一剂补脑灵药。
从小养成有节制地进食
经常过食,会使大量的血液经常存积在胃肠道,造成大脑缺血、缺氧,妨碍大脑的功能,导致智商下降。更为糟糕的是,过于饱食还容易诱发一种叫做纤维芽细胞的生长因子,在大脑中数以万倍地增长,使大脑细胞经常处于缺血、缺氧状态中,导致大脑主管语言、记忆、思维等活动的神经细胞功能受到抑制,得不到发育,从而降低智力。
有节制地进食,不仅可以预防反日后引发糖尿病、高血压、高血脂症等疾病的隐患,而且会促进宝宝的智力发育。
让宝宝保持适中的体重
医学专家指出,肥胖会使大量的脂肪进入脑内,挤压大脑沟回,由此妨碍神经纤维增生与脑的沟回形成,最终,导致大脑皮层变得平滑,神经网络简单,形成“肥胖脑”。另外,体重过重的孩子呼吸幅度也会缩小,容易造成体内供氧不足,使大脑细胞缺氧,从而智力发育受到影响。
身体肥胖儿与正常体重的孩子相比,不仅智商,尤其是操作性智商有很大差别,同时视、听感觉以及接受知识的能力都会处于低水平。
关注“大脑发育学园”,我们将持续为各位妈妈分享宝宝大脑发育的那些事儿。
如果有什么疑问需要帮助,也可以在留言区留言,我们会积极为大家解答。
同时也非常欢迎喜欢这篇文章的妈妈们转发、收藏哦!
上海青和四季小青菜,上海的张力狗尾巴草与小青菜
我记得徐元章家满园子疯长的野草,园子里的一株玫瑰却开得很瘦小,水红色的,好像发育不良的瘦小孩。 徐元章在宝庆路3号家中举办的老克勒舞会名噪一时。宝庆路3号被卖掉后,现状更加荒芜...
狗狗查看全文>绝地求生98k改名了吗?绝地求生98K迎来史诗级加强
大家周末好,X博士又来了~本周的热门游戏事件有点多,一句两句无法说清楚,还是跟X博士一起走进本周的热游情报看看究竟吧。划重点:《堡垒之夜》国服将至? Epic和腾讯都发消息明示...
资讯查看全文>哈士奇那些蠢萌的瞬间太逗了:把皮鞋油踩一屋子都是
对于哈士奇,现在每天都在看它在作死犯二!做一些我们乐于看到,铲屎官想死的事。毕竟痛苦是建立在别人的痛苦之上的嘛~这不一位宠友家养了两只狗狗,这两货都是相当的调皮,小的绝对是哈士...
狗狗查看全文>查理王小猎犬家庭饲养:养了,查理王小猎犬后
你知道查理王小猎犬吗?以美貌出名的查理王小猎犬,它有着迪士尼在逃狗狗的称号,看过一眼就让人惊艳。更有很多宠主表示,养了查理王小猎犬后,就爱上它了。身世来源查理王小猎犬在17世纪...
狗狗查看全文>公狗每隔一段时间就乱尿 公狗出门尿10多次是肾亏吗
带公狗出去散步,走路的时候会自己找树,找草,再尿一次。是肾亏吗?公狗窝尿很多主人都会有这个问题,其实你会发现公狗在排便,出去拉10多次,甚至20多次都很随便。原因其实很简单: ...
狗狗查看全文>