吃一个冰淇淋有危害吗？一根冰淇淋引发的悲剧

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8月14日，一条视频在网络上流传。

在河南驻马店，一对情侣在逛街购物时发生矛盾，女子一怒之下将男子捅伤，男子因抢救无效死亡。

有人称，两人是情侣，逛街时女子说要吃冰淇淋，男子说你长这么胖还要吃冰淇淋。女子转身在两元店买了把剪刀当街连刺男子四下。

目前，警方已将嫌疑人抓获归案，案件正在进一步审理中。

女子因为无法克制自己愤怒的情绪，本是情侣逛街这种甜蜜的事就这样变成了一场悲剧。

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记得早些年，我刚拿驾照时，因为反应慢，很多操作还不熟练，被坐在副驾驶的老公一顿数落，正在开车的我，满是委屈，忍不住与他吵起来。

争吵越来越激烈，我怒火中烧，恨不得开车与他同归于尽，当我意识到我有这种想法时，我自己都吓了一身冷汗，最后我停下车，扬长而去，留下老公和车。

后来，我们依旧和好如初。只是当时，我们两人都是满腔怒火，如果真的任由情绪发泄的话，估计就会车毁人亡。

生命很脆弱，生或死只在一念之间，一念成佛，一念成魔，尤其在愤怒的时候，千万不能一时冲动做出任何决定，不然真的会害死人的。

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愤怒的时候，要学会冷静。

研究表明，愤怒爆发的时候，所持续的时间不超过12秒，愤怒爆发的时候如同暴风雨一般，可以摧毁一切，但过后却风平浪静。

所以，如何度过这12秒，让怒气自然消散非常关键。

深呼吸，在心里数10个数。并不是从1数到10，而是1，3，5，7，9....... 这种数学叠加，转移注意力的方式来数，当你数完，就会发现，没那么生气了。

曾经，朋友圈流行这样一段话：

和老公吵架，真想一枪崩了他，所以去买枪，

在买枪路上，看见有老公爱喝的豆浆，结果，回到家发现，买了豆浆，而忘了买枪。

两个人吵架，并不表明没有了感情，只是一时被愤怒蒙蔽了双眼，很多时候，冷静下来，矛盾解决起来就容易多了。

毕达哥斯拉说：愤怒以愚蠢开始，以后悔告终 。学会化解愤怒，拥有良好的心态无论对他人还是自己都是有利的。