如果你的孩子抑郁不想上学怎么办？到校门口或班级就崩溃的孩子

原创作者:络浅微

现在关于有些孩子不能上学的新闻越来越多，认识的人中，也有家长经历了孩子突然不去上学的事情，他们都是抑郁症吗？

A同学，女生，小时候父母离异，母亲有事业心，有勇气放弃公职，结婚生女后，依然不断提升自我，夫妇两个差距越来越大，在孩子幼儿园的时候离婚，A妈定居在广州，A爸在小城里安守田园。

A同学聪慧，学习像玩一样，高效且名列前茅。从上学起，就是老师眼中的宠儿。

中考时，A同学以全校第一名的成绩冲进“火箭班，”且是第一阶梯的班级。

全家非常高兴，亲戚也羡慕，都认为这孩子未来会考上985或211院校。

谁知，高一上学期，还没到期中考试时候，A同学几次测验分数都比自己预期的低，但也是年级百名之内。可A同学自己不能接受，她越是努力，花在学习上的时间越来越长，分数却不见提高。心高气傲的她，和奶奶提出向班主任请假三天，在家调整下状态。

三天过去了，A对奶奶说没调整好，感觉很累，再请一周假。

这样调整的请假次数很多，老师找她谈话，再这样下去，功课就被落下了。

A即使返校上学，也很难坚持全天课，几乎是中午回家吃饭，就让奶奶为她请假，说身体不舒服下午请假在家休息。

在后来，A同学给妈妈打电话说学校氛围太压抑，一进班级就感觉透不过气来，想转身就跑。她提出休学，妈妈听了非常惊讶，觉得她是青春期的叛逆，不缺吃，不缺喝的，家里人都爱她，怎么学习的苦就不能吃了？

妈妈以为A进入青春期，和奶奶相处不融洽，所以A妈特意在高中附近租了房子，让A外婆来照顾她。

结果收效甚微，A还是不能全天上学，请假在家有时学习，有时画画，有时玩手机。外婆看她玩手机，更判定她不好好念书了，唠叨次数多了，A提出退学，不想念了。说自己请假多，现在跟不上学校进度，没法提高成绩了。

这犹如惊天霹雳一样，让两边亲戚都非常震惊。A爸和A妈在电话里吵架，相互埋怨，都说对方有错，造成孩子不能上学。

没办法，A妈把A接到广州，在一所国际高中念书，她很适应新学校的评价体系，没再出现不敢上学到崩溃的情况。2022年A同学申请到加拿大留学的机会，很快就适应那里的学习生活。

B同学是男生，父母都是公务员，母亲是单位的领导，父亲在自己单位只是普通科员。这个家庭从建立以来，家务都是B爸全包，B的母亲只是下班后打麻将。他的父母对他学习没有过高要求，散养方式培育他。按理说这样的家庭教育问题不大吧，可是B从初二开始就不想上学，他智商很高，中间闹腾了转学到另外一所初中，间断请假，还是以优异成绩考上当地的重点高中。

B很容易骨折，一米八的小伙高大帅气，可不知道怎么回事，这孩子从小就淘气，出去玩都能弄出腿骨折回来。大概这样的原因，导致他治疗期间请假在家时间长，从初中开始厌学，不想去学校。走进高中校门就难受。

三年高中，他在家呆了有一年半，父母带他看病，医生说是抑郁情绪，建议家里养宠物陪伴。后来他家养了一只金毛，听说和他玩得很开心 。

2021年，B同学参加高考，被一所大专录取。在大学没出现高中时不想上学的情况，和宿舍兄弟相处很好，还处了一个女朋友，积极开朗。

C同学，是个女生，在一所普通高中上学，从高二开始断续请假。这让父母摸不着头绪，以为女儿叛逆不懂事。

C妈了解C不想上学的原因，C说她在女生厕所，看到一场校园霸凌，有两个女生把一个女生的头往卫生间的洗手盆里按，打开最大水流，往头发上和脖颈里浇水。

她看到这一幕，很害怕，又觉得对学校很失望，怎么能招进这样素质的学生呢？越想越觉得这所学校不好，也恐惧上学，害怕哪一天自己也被人这样的霸凌。

C妈和C爸给孩子讲道理，但怎么说还是不想上学，C妈给C同学的初中班主任打电话，让她做C的思想工作。这之后，C开始返校上学，但也是断续的，用她自己话来说，发觉哪天上学没动力想退缩了，就给初中班主任打电话，听老师说几句，心里头就亮堂了。

C参加了高考，是一所大专，第二学期上了没几天，就提出休学一年，那天是开学第一天，父母开车送她到学校，可是她不下车，说需要休学一年，不同意就退学。后来果真休学一年，在小城打工，体会到没文化只能在饭店后厨端盘子的现实，后来回到学校，修完学业，毕业后在大城市工作，已经能养活自己，生活工作各方面都好。

D同学，是个女生，她的诊断结果是抑郁和强迫症。主要症状是：在班级里书桌上的东西必须摆放整齐，必须和事先设定好的某物体保持在一条直线上，如果角度偏离，就难受，重复摆放，而不能正常听课学习。摆放不满意，不能静心听课，这样的结果是成绩迅速下滑，她深受这样秩序强迫症的困扰。

那么D同学为什么会有这样强迫症的情况呢？她的抑郁从哪里来的呢？

因为秩序强迫症，她没法集中精力听课，不听课就学不会知识，学不会知识成绩就落后，成绩落后，她就着急，着急不管用，她就担心后悔，心情难受，形成恶劣的情绪，长期恶劣焦虑情绪，想不抑郁都难。

D同学初中时，班主任对同学要求严格，每天都着重强调学生的书本文具等物品要摆放有序，整齐划一，如果某个同学不按老师说的做，这位老师会当众批评，上升到未来人生深受影响怎样的话。

对于十二三岁的学生而言，老师说的话就是圣旨，一旦老师给某个同学贴上什么标签，学生很容易对号入座，觉得自己就是那样的人。

D同学的初中生活因为这个老师的奇葩规定，虽然D没有被老师批评过，但老师批评其他人的刻薄语言，像钉子一样刻在D的心里，造成了一定的心里暗示。给D一个认知：只有把学习物品摆放整齐满意了，才是好学生。

这样的错误认知反复强化，又变成更强大的暗示：只有把学习物品摆放到某个事先预定的角度，才是好学生，才能开始好好听课学习。摆放没完成得满意，不能开始学习。

D吃了调节情绪的药，基本作用是降低焦虑，虽然生物学上通过吃药能解决部分情绪焦虑的问题，可是错误的认知还在，强迫症没有得到治愈。

后来，D的家长带她去看心理咨询师，有的咨询师说这病是原生家庭造成的，是父母养育孩子过程中造成的心理伤害。有的咨询师说是那个老师的误导和奇葩规定，改变了十几岁小孩的认知，认知错误造成的强迫症。

D经过心理咨询师的指导，懂得了自己的强迫症是初中时候，是在老师严格规定下，班级里压抑严肃的氛围导致了她的焦虑上升，和老师批评其他同学的刻薄不当语言建立了条件性情绪反射，一到班级上课前，就心情紧张，担心自己书籍物品摆放被老师批评，慢慢变成一要上课就得先摆放书籍，反复确定摆放是否达到预期角度。也被老师以摆放书籍物品推论出学生未来人生如何的错误认知影响，形成D的错误认知。

D逐渐减少了对书籍物品摆放的强迫症行为，偶尔还会出现这样情况，她也不再担心，学会了给自己降低焦虑，减少了灾难性思维出现，灾难性思维出现少了，错误认知也就出现少了。

E同学是个男生，小学时候，学校安排了一个新毕业的女老师当他们的班主任。E调皮捣蛋，新班主任当着全班同学的面说：“你这样的，一辈子也不会有啥出息，长大了也就是小流氓的货。”

八九岁的孩子也有自尊心啊，他嚎啕大哭，放学回家眼睛红红的。晚饭也不吃，并且告诉妈妈，明天开始不去上学了，如果父母让去上学，他就去死。

E的妈妈很惊讶，小小年纪说出死字，而且还不想上学了，难道在学校遇到了什么问题？

问E缘由,E也不说。他妈妈去了E的同学家问才知道在学校被老师骂了，而且骂得相当难听。

E的妈妈是个暴脾气的人，第二天，E的妈妈早早就去学校找校长，说新来的老师语言暴力他儿子，给他儿子造成很大的心理伤害，要求新班主任当着全班同学面给E道歉，如果不道歉，E妈就找教委要说法去。

结果，新来的班主任真的当着全班同学的面给E道歉了，后来呢？后来E还是很调皮开朗，没有受到这句话的影响，没出现不能上学的问题，也没有抑郁。他学习不擅长，高中毕业后去当兵了，现在生活得很普通，也很幸福。

老师不是神，而教书育人是个塑造灵魂的过程，任何一个不当的语言暴力或刻意歧视，都能把心智未成熟的孩子打成心理创伤。教师职业是良心活，一念在天堂，一念在地狱，尤其是教小孩子的时候，对孩子的身心健康影响非常大。

E的妈妈没有选择忍，也没选择息事宁人，她认为那个老师的语言伤害了她儿子的心理健康，她作为母亲，就要保护孩子，事实也因为她对E的保护，让E明白老师不是神，也有说错话，做错事的时候。

F同学是女生，她高一开始被分到火箭班，第一梯队的班级。虽然她在初中成绩领先，但火箭班高手如云，智商高的人碾压别人太厉害，F的成绩一直稳居班级倒数后五名左右，班主任经常找她家长谈话，建议放学补课什么的。

F在高压环境里，出现了胃肠道症状，周一到周六，她天天拉肚子，吃什么药也不好使。周日学校放假，她就不拉肚子。她父母都明白这是心理因素造成的躯体症状。

高三下学期，F忍受不了在火箭班的压力，转到平行班，也就是普通班，虽然转班级了，她却不能全天上课，一到新班级就难受，觉得自己是学习的逃兵，认为普通班学生都在暗地里嘲笑自己。

F同学参加高考，是一本科，也许大学里，她拉肚子的症状会消失吧。

G同学是一男生，非常帅气，他的成绩一直稳居班级前五名，高二时候，学习成绩断崖式下降，高二下学期的期末考试都无法参加，也出现了陆续请假需要调整的情况。他的父母意识到孩子的心理健康出了问题，父母陪他到专科医院看病，开了一些治疗抑郁症的药，在他和朋友的聊天中提到，有几天想到上学就烦躁，甚至想跳楼。吃药后，情绪稳定了一些，请假调整，感觉缓过来了。

G同学很幸运，他的成绩慢慢回升，高考上了心仪的大学，那些症状也谜一样消失了。

每个人的心理结构都不一样，每个人对学习或做一件事情的智力和耐受力也不一样。同一班级，同样老师，同样学习任务，每个学生表现的心理承受力也不一样。初中高中阶段是孩子重要的成长期，父母也需要学习，学习怎么做父母，怎么帮助青春期的孩子顺利成长。

很多不能上学的孩子，是智商很好，原本学习好的学霸，越是在乎分数和成绩的孩子，容易受困于自己的评价，而分数唯一的评价体系，并不适合走入社会后的需要。

整天十几个小时的学习，常年都这样，神经绷得太紧，一旦受挫，没有弹力的智慧，容易被折断。

从A到F同学的例子，他们中有些只是青春期对学校适应不良。不知道在一个高压环境里，怎么调整自己的情绪，怎么处理人际关系，怎么看待排名起落，怎么对待老师给学生的评价，怎么面对校园霸凌，怎么对待早恋和暗恋，怎么对待青春期身体发育的困惑。

他们缺少的是遇到上述问题的知识，不知道遇到上述问题用什么方法对待，因为找不到平衡的点，内心遇到一些问题因为没办法应对而掀起惊涛骇浪，因为害怕面对，不知所措而选择回避退缩。

而回避退缩会让未来人生好像看不到希望，需要找到人来承担对自己人生走到如此境地的责任，而一些心理咨询师所说的原生家庭原因，就成为一部分不敢面对现实的孩子给自己的一个正当理由：我的人生成这样，都是你们当父母给害的。

造成抑郁症的原因有多个：遗传因素，社会因素，环境因素，物理因素，神经生化因素，突发事件因素等，原生家庭会对一个孩子的成长造成一些影响，不是影响孩子健康成长的唯一原因，但得出父母皆祸害的结论能解决什么问题呢？解决不了各种问题，说明这个答案不是最优解。

人因为有思想而变得有智慧，也会因此有各种情绪。情绪原本没有好坏之分，只是过度地反刍某件事情，过度思考负面问题，得出灾难性结论，导致焦虑升高，认知出现偏执或错误。

每个人的一生中都有很大概率出现抑郁情绪，时间短或一过性。当一个人遇到突发创伤事件或不良情绪刺激很久，做出的量表分值会对应抑郁症、焦虑症、强迫症的结论。

量表能反应当时的情绪状态，不一定就是某症的病。当然，也有真的是低中高抑郁症分级标准的诊断，这就需要医生良心诊断，慎重准确用药，加上家长和孩子共同的成长了。

不要轻易给孩子贴上精神疾病的标签，真有病按医嘱治疗，加上心理辅导促进心理成长。对于一些只是缺少应对成长中问题的人，父母要帮助孩子学会怎么做，有了应对办法，就有了适应能力。

父母放下焦虑，把心态放平和，父母情绪稳定，孩子也会降低焦虑，减轻症状。

人生是个学着成长的过程，学着修复，学着适应，学着超越，学着强大，学着自信，学着过好这一生！