孩子夜里睡觉呼吸不均匀 孩子夜间呼吸不畅导致睡眠中断怎么办

有位宝妈咨询我，她的宝宝夜间鼻塞、呼吸不畅，经常被憋醒，导致睡眠中断，内心感到很焦虑。

出现这种情况，孩子可能有阻塞性睡眠呼吸暂停，需要到医院做相关检查，明确诊断，选择合适的治疗方法。

但家长要注意观察孩子的日常表现，以便向医生反映真实的病史。

家长要从以下几方面观察：

1.睡眠方面的情况，如睡眠的环境、时间、姿势、深睡状态、憋醒、打鼾、喘息等。

2.观察孩子有无呼吸困难，鼻扇，肋间和锁骨上凹陷，夜间出汗等。

3.白天活动增多、食欲降低、吞咽困难，或张口呼吸、晨起头痛、口干、易激惹；学龄儿童上课精力不集中，白日打瞌睡、做梦、乏力，学习成绩下降等。

儿童阻塞性睡眠呼吸暂停多数是由于腺样体和扁桃体肥大引起的，肥胖也是原因之一。

医生通过家长了解病史，结合临床表现、体格检查、实验室检查，做出诊断和治疗。

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参考文献：《诸福棠实用儿科学》，“儿童阻塞性睡眠呼吸暂停”。