杏鲍菇最火的做法孜然:超级好吃的孜然杏鲍菇
人气:252 ℃/2023-10-12 14:03:34
关于烧烤,金针菇一定是最受欢迎的素菜之一,不过每每享受完味蕾上的快感后,塞牙的困扰却总是接踵而至。其实,把杏鲍菇做成孜然烧烤风,味道也丝毫不逊于烤金针菇,甚至可以完爆外面烧烤摊。吃起来又脆又香滑,快来试试吧~超级好吃的孜然杏鲍菇,隔壁小孩都馋哭了,做法拿走不谢!
杏鲍菇洗净后备用,然后切成粗细均匀的片状备用,不然不入味。然后将所有杏鲍菇两面均打上花刀装盘备用,不可切得太深,不然煎的时候会断掉。锅里放入适量油,有可以稍微多一点,杏鲍菇煎的会香一些,油热后将所有杏鲍菇放进去,中小火开始煎。煎好一面之后可以翻面,煎至两面金黄即可,煎的时候可以稳定非常浓郁的杏鲍菇香味。煎好的杏鲍菇乘出来装盘。锅里放入少许油,小火爆香蒜粒,将蒜粒表面炒至焦黄,出现蒜香味。然后将煎好的杏鲍菇放下去翻炒均匀,杏鲍菇会吸收蒜香,吃起来也更加的可口。将两勺耗油在碗里用清水化开,倒入锅里大火收汁,起锅前撒上适量孜然即可,喜欢香葱的可以再撒一些香葱。孜然香喷喷的孜然杏鲍菇就做好了,超香超入味!
杏鲍菇味道鲜美,有杏仁清新的香味以及鲍鱼脆嫩的口感,有很好的健脾开胃的作用,对于食欲不振的人来说,是不可多得的开胃食品。同时,对于对胃溃疡和消化不良还有很好的食疗作用。杏鲍菇多糖作为一种特殊的免疫调节剂,在激活T淋巴细胞中具有强烈的宿主介导性,能刺激抗体形成、增强人体免疫力、发挥抗癌作用。因为杏鲍菇营养丰富,富含膳食纤维,常吃可以改善身体新陈代谢,帮助润肠通便,排出身体毒素,对美容养颜很有帮助。
杏鲍菇营养价值高,而且做出来之后还这么美味,所以大家要多吃这道菜哟!期待着在大街小巷挖掘更多未知的珍馐美味,也喜欢自己动手做出色香味俱全的丰盛佳肴。有时候旅游碰到好吃的美食就想着怎样在家去还原这道美食,喜欢的可以自己试着做做哦。
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