9-12月宝宝一天的奶量和辅食表：辅食营养超详细时间表

0-3岁是宝宝发育的关键时期，而宝宝在一岁以前营养的主要来源就是母乳或配方奶。 很多妈妈担心自己的宝宝吃不饱，就想让宝宝加餐。但是在喂宝宝配方奶或者哺乳的时候却又不领情，闭口不吃，表示拒绝。 那么，0-3岁的宝宝的奶量到底是多少呢？整理图表，仅供参考！

1、新生儿

刚出生的宝宝，胃口还非常的小，一般出生1周内的宝宝每次喂30-60ml左右即可，直至满月，胃口逐步增大到每次90-120毫升左右，每天大概会吃7-8次，母乳喂养的宝宝，按需喂养（就是宝宝饿了就喂）即可；配方奶宝宝注意一下哦，不要过多也不要过少；

2、1-3个月宝宝

纯母乳喂养的宝宝，按照宝宝的正常需求就可以了，不必刻意为宝宝增加奶量。在哺乳的时候，尽量保证吃空一侧再吃另一侧，不仅能够让宝宝前后奶都吃到，获得均衡充足的营养，还有利于妈妈保持身材。

而配方奶的宝宝，每次120-150ml即可，每天7-8次，不需添加辅食，喂奶量根据宝宝的需求进行调整即可；

3、3-6个月宝宝

每次150-180ml，每天5-6次，逐步给宝宝养成定时喂养的时间，每隔3个小时左右即可，有的宝宝可能会再此阶段来添加辅食，但是也需要根据宝宝自身发育的情况来定。

4、6-9个月

此阶段的宝宝肠胃功能逐渐完善，消化吸收能力逐渐增强，每次180-250ml，每天4-5次，可以尝试添加辅食，逐步从1顿辅食过度到2顿辅食，可以逐步从泥状辅食过度到沫状并逐渐变粗，辅食可以从单一的高铁米粉，逐步丰富多样的进行安排，此阶段可以坐带高椅子上和爸爸妈妈一起用餐，开始学习用手握住勺子；

5、10-12个月

每次奶量小于250ml，每天3-4次即可，可以添加2次辅食正餐，以及搭配丰富的水果等；可以逐步过渡到丁状、指状食物，逐步变粗，肉类辅食可以适当增加，此阶段的宝贝可以学习自己用勺进食，用杯子喂奶，每日和爸爸妈妈一同进餐1-2次；

6、1-2岁

每次奶量：180-250ml，每天保持400-600ml奶量即可，可以逐步过渡到成人饮食，但仍需要少盐；

7、2-3岁

此阶段每天保持400-600ml奶量即可，可以使用杯子喝奶，安排在早晚各1次即可，此阶段的宝宝饮食可合成人同样的食物，注意营养丰富，辅食多样即可；

不同月龄的宝宝对奶量的需求是不同的，尤其是人工喂养的宝宝，如果咱们掌握不好的话，少了会饿着宝宝，多了又会把宝宝养成肥胖儿，各月龄宝宝的奶量需求、辅食添加原则以及每日宝宝饮食的具体时间安排表整理给你，参考看~