遛狗得心脏病的概率 养狗可以降低高血压心脏病的发病率

最近张大夫看到有很多朋友说，养狗可以降低中国人群中的冠心病发的发病率。这个题目真有意思，而且确实有这样的报道，而且是发在了英文期刊上（Xie ZY, Zhao D, Chen BR, et al. Association between pet ownershipand coronary artery disease in a Chinese population. Medicine (Baltimore). 2017 Mar; 96(13): e6466.），我也大致看了一下这方面的研究。下面张大夫就说一说我对这件事的看法。

国外也有类似的研究报道，但这都是流行病学研究，来源是对大规模状况的调查，而不是说养宠物和心脏病之间的直接联系。这种联系更可能是间接的。这可能是因为养狗带来的相关的改变。

第一，养狗能够愉悦人的心情，我们都知道焦虑和抑郁是高血压和冠心病发病的一个危险因素。而养狗的朋友，往往会心情比较舒畅，或者发生焦虑或者抑郁的可能性要低一些，因此，这可能会降低高血压和冠心病的发病率。

第二，养狗的患者，有一个非常重要的活动，就是遛狗，而且遛狗可能是每天必须要进行的活动，这样无形之中就增加了狗主人的活动量，这种活动量的增加，恰恰减低了高血压和冠心病患者的发病率。而且由于存在一定程度的运动量，患者的体重可能也会发生一定程度的变化。而无论是运动还是减肥，均对高血压患者和冠心病患者有很大帮助。

因此，我认为，养狗和高血压和冠心病之间的关系是间接的，更重要的应该是建立良好的生活方式，养狗只是一个手段。

希望我的介绍对您有所帮助。

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