吃榴莲怎么避免上火？榴莲好吃易上火怎么办

榴莲属于一种贵族水果 ，虽然味道很难闻 ，但是喜欢吃的人特别多 ，尤其近年来刮起了一阵榴莲风，都说榴莲是一种盲盒水果，所以想要试一下自己的手气 ，看买来的榴莲里面的果肉是多是少 ，其实榴莲的口感特别香甜 ，尤其冰冻过后更加好吃 。

中国大部分榴莲产自泰国 ，因为泰国是榴莲最多的国家 ，我们平时吃上一个榴莲，就很容易上火 ，那么泰国榴莲那么多 ，他们是如何解决上火问题的，懂行人：试试“这 3招”，简单又败火。

​1，搭配山竹一起吃

榴莲是水果之王 ，山竹有着“水果皇后”称呼 ，这两种水果结合在一起是相克的 ，因为山竹本身具有着败火的功效 ，所以在吃过榴莲之后 ，可以选择吃上几个山竹，就不会担心上火的情况 ，许多泰国人都是这样的吃法 。

​2，榴莲皮煮水喝

大部分人吃过榴莲果肉之后，都会把榴莲皮扔掉 ，其实榴莲皮是个宝，可以用来煮水喝 ，也是具有着很好的泻火作用，把榴莲皮里面白色部分切下来 ，然后放到锅里面煮水 ，榴莲吃太多很容易上火 ，那么放凉的榴莲皮水，喝上一碗 ，简单又败火。

3，吃一些龟苓膏

龟苓膏具有着很大药用价值 ，败火效果也是特别赞 ，喜欢吃榴莲的人 ，吃起来就会控制不住自己 ，吃的时候很过瘾 ，上火的时候也是特别糟心 ，那么一次性吃太多榴莲的话 ，可以选择吃一些龟苓膏 ，这个东西是必备的一种败火食物 ，这样的话吃再多的榴莲也不担心上火了 ，喜欢吃榴莲的，大家可以试一下这几个方法 。

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