自虐是什么心理状态？那些自虐自杀的人是怎么想的

自虐，简单来说就是自己虐待自己，包括身体上的虐待和精神上的虐待。身体上的虐待有自伤，自杀等，精神上的虐待比较隐秘，不易觉察，例如不良的生活习惯，抽烟、酗酒，让自己彻夜工作，不眠不休，或者在人际交往中故意自取其辱，或者在工作上自毁前程。

弗洛伊德把人的本能分为生本能和死本能。生本能是指那些遵循快乐原则的 、积极的、发展的、向上的生命力；生本能保持了生命繁殖延续。

死本能可以视为是生物惰性的表现，它要求恢复到事物的初始状态，因而是保守的，倒退的，懒惰的； 本能之于人表现的正是那种保守、倒退、回归，懒惰等特点。死亡本能旨在使人回到生命之前的无机状态，使生命恢复到无生命的状态。死亡本能表明任何生命个体都不能长生不死，宇宙中的生命现象有可能回到无机状态和死寂状态中去。

门宁格尔认为，死亡本能向外转化为攻击和施虐——极端时杀人；向内则是自我惩罚和受虐倾向。

故事1

L先生，46岁，是一家民营企业的老板，20多岁白手起家，从最初只有3、4个人的小厂，发展到200多人的企业，其间经历了太多的残酷磨难，L先生都坚持了下来。后企业慢慢步上正规，进入平稳发展期，面对丰硕的果实，L先生却失去了斗志，精神萎靡，对所有的事情都失去了兴趣，只有赌博对他才有最好的吸引力。他形容自己说好像苍蝇见血般的痴迷于赌博，麻将、扑克、骰子、足球、*********等，无所不赌，越赌越大，直至一夜百万，企业由于无心经营，也面临破产。直到有一天，L先生仿佛大梦初醒，浪子回头，壮士断臂，又重新投入企业的经营中。几年后，企业又蒸蒸日上，当事业到了相对稳定的状态之后，L先生像中了魔咒一样，又开始赌博。这样几次三番折腾下来，两任妻子都离他而去。L先生说他自己也不知道怎么回事，控制不住，没福气，过不了好日子，好像心里总***着一股劲，天天得忙活着，生活才有劲头，***着***着，到尽头了，烦了，就觉着生活很没意思，看什么都不想做，必须得找点刺激，折腾一段时间使自己跌落到即将完蛋的边缘，好像心里能清净一阵子，又能做正事了。

俗语云：“瓦罐不离井台碎，大将难免阵前亡”。L先生对事业、生活的这种自毁前程的模式就像一个在反复把玩尿泥的孩子，不断地把它捏起来，再摔烂了。从他的个性成长经历中可以看到更深层的原因，他的内心似乎总是处在一个爱恨分裂的状态，爱起来恨不得丢了性命，完全投入，恨起来可以完全不管它的死活。L先生对待两任妻子的模式也是如此，好的时候一掷千金，差的时候恶语相向。这种分裂的模式起自于早年，L先生的母亲脾气暴躁，心情抑郁，在L先生的幼年生活中，妈妈难以捉摸的脾气使他常常处于紧张惊恐的状态，总担心下一刻会发生不好的事情，这样的模式带到成年，L先生的生活好像以一种加速度的方式进行，直到有一天速度太快而脱轨。

故事2

小贺17岁，初中辍学在家两年，两年来，小贺的体重下降了20公斤，1米78的个头，体重不到100斤，奶奶说，小贺辍学就是因为胃痛，吃不下饭，稍微吃一点就呕吐不止，曾于各大医院内科就诊，医生都说胃没有问题。小贺的妈妈常年在外打工，很少回家，一回家就会和爸爸吵架，爷爷奶奶都会向着爸爸，怪罪妈妈，其实妈妈一个人在城里打工也很辛苦，好不容易才站住了脚跟，小贺和爸爸爷爷奶奶还有一个妹妹生活在农村，小贺的奶奶常常会对小贺说：“你看，你妈把你生下就不管了”。有一次，小贺暑假期间去城里找妈妈，说好了母子在汽车站见面，但是当小贺下了汽车，等了妈妈一下午也没有等到，天色将晚，小贺又一个人坐车回家了。小贺的身上有烟头烫伤的痕迹，小贺说是他自己烫的，烫完后觉得心里爽快，不那么憋闷了。17岁的小贺有一个愿望，出去打工，挣一笔钱，去看一场偶像的演唱会，然后自杀。

小贺在很小的时候，妈妈就外出打工了，由奶奶一手带大，当孩子需要妈妈全神贯注的抚育的时候，奶奶不能完全满足这种需要，在孩子的心理，不能满足自己需要的客体是坏客体，对应的自己也是不好的，不被爱的坏自体，当婴孩还太小，离开依赖的客体就无法存活，孩子是无法承受客体是坏的这一想法，孩子会认为正是因为自己是不好的，才得不到爱，得不到照顾。这样的无价值感成为一个人的心理底色的时候，在后来的成年生活中，一旦遇到心理冲突，总会归因于自己，认为自己是不好的，自己应该受到惩罚，甚至自己不应该活着。

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