产后建议宝妈生理上的调整，宝妈产后应该做的5件事

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昨天朋友休息，约了一起去逛街，在中午吃饭的时候，突然说道她在工作中遇到的一些让她费解的事情。

凭借我们多年的友谊以及我敏锐的第六感，我知道我的机会来了。

果然，她跟我吐槽了很多家庭容易做错的几件事，我已经帮你们整理好了，一起来看看吧。

Q：宝宝出生后应该迅速将宝宝包裹起来与妈妈隔离开么？

A：不应该。

宝宝来打这个世界前一直都生活在妈妈的羊水中，他熟悉妈妈的味道，在宝宝出生后应该让宝宝与妈妈进行肌肤接触。

相信很多医院的护士都会把宝宝抱到妈妈身边，让两者互相感受肌肤，这个时候，家人千万不要进行干预，不要觉得宝宝会冷...

宝宝冷了会有反应的，还有这个时候真正需要关心的是宝妈，不要一家人围着宝宝看个不停，别忘了带宝宝来的那个人。

研究表明：宝宝出生后与宝妈足够的肌肤接触有助于宝宝的呼吸，心跳等各项身体指标的稳定性。

所以各位家人，当护士把宝宝抱过来放在妈妈身边的时候，不要阻拦，这对宝宝和宝妈都好，如果担心会冷，可以盖一层薄毯。

Q：宝宝出生后的第一口奶应该喝奶粉还是母乳

A：当然是母乳！

在生完宝宝后，大部分宝妈不会很快就有奶，这个时候，家人可能就会担心孩子是否能吃饱的问题。

不要担心，即使宝妈的奶不是很多也比奶粉有营养的多。并且新生儿的第一口母乳可以很好的保护新生儿的肠胃，妈妈的母乳进入宝宝体内也可以很好的增强宝宝的免疫系统。

所以家人不要乱着急，即使是宝妈奶水不够的情况下，配方奶也不应该是宝宝的首选。

记得小时候我出生之后吃的是大姨的第一口奶，因为当时老一辈都有个说法，叫下生第一口奶要吃别人的。于是我整整拉了一个百天，直到现在我的肠胃还不是很好。

Q:宝妈以为的没奶是真的没奶么？

A：不是的

有些宝妈在产后没有奶，其实不是没有奶，是宝宝没吸出来。一定要知道，妈妈的奶不是挤出来的，而是宝宝吸出来的。并且宝妈的奶量会随着宝宝的需求量而增大。

Q：没有胀奶就是没有奶吧？

A：当然不是啊

胀奶不胀奶跟宝妈的身体机制有些关联，但是并不是不胀奶就没有奶。就像并不是宝宝生下来就会吸奶一样，都是有一个适应的过程的嘛。

前几天的时候奶量可能会少，但是随着宝宝需求量的增加，宝妈的奶量会增加的，这个时候宝妈要做的就是放松心情。

其次，家人可以给宝妈补充营养，但是尽量不要说是为了给宝妈下奶才做的，这样一来，宝妈的压力很大的。相信有过这样经历的宝妈正在默默赞同。

Q:宝宝哭了不是饿了就是尿了？

A：当然不是啊，还有可能是拉了...

其实宝宝哭是有很多种情况的，就像成年人心情不好，可能因为今天阴天，或者出门遇到的车不是白色。一位会控制自己情绪的成年人都会莫名其妙的不开心，何况宝宝呢？

所以，当宝宝闹情绪的时候，不要急着喂奶，也不要觉得是不是宝妈的奶水不够了。

宝妈可以试着调整一下喂奶的姿势，很多时候，即使是宝宝吃饱了，也会通过吸吮来活的安全感。

没错就是安全感，如果能确定宝宝确实是吃饱了，没尿也没拉，那可以试着和宝妈进行肌肤接触，毕竟这是宝宝觉得最安全的环境。

如果以上方法都不管用，要记得观察宝宝的呼吸、嘴唇、脸色、以及肚子是否胀气等等，发现有什么异样要尽快找医生帮忙。

那么以上就是我帮你们整理的产后5大重要事项，祝各位宝宝顺利长大。

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