禽流感初期有什么症状？禽流感来袭宝宝抵抗力弱别担心

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近日，一则人感染H7N9禽流感的新闻又让大家的心揪了起来；人感染H7N9禽流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病；每年的12月至次年3月期间，都是人感染禽流感高发时段。

婴幼儿体质较弱，更容易出现呼吸道感染等疾病，各位妈妈一定要在这个时期保证宝宝的身体状态良好，抵抗疾病的入侵。

预防禽流感可以从内部和外部两个方面去做：

1．增强自身免疫力

在这个时期，妈妈们一定要更加关注宝宝的身体状况，生病会使宝宝身体的抵抗力下降，体育锻炼是增强免疫力很好的途径，要让宝宝适量的运动，活动身体可以加快宝宝体内能量的循环，让宝宝有更好的胃口，在宝宝适量的运动之后，睡眠的质量也会提高，身体能够得到更好的休息，使宝宝远离疾病；保证宝宝的身体健康是预防疾病最坚固的防线。

2．远离外部致病原

在流感高发季节内，尽量不要带宝宝去空气流动不畅和人群拥挤的地方，更不要接触家禽和野禽；注意宝宝的个人清洁，勤洗手，家中要经常通风，很多宝宝喜欢在地上玩耍，经常清洁地面，更换可清洗地垫，减少宝宝跟病菌接触的机会；肉类、鸡蛋等食物要煮熟煮透。

通过以上两个途径杜绝病菌的侵袭，宝宝的健康成长才能得到保证。

文章编辑：e宝儿

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