泡澡的正确方法对身体好吗？泡澡的治愈力藏在这些保养步骤里

做什么事情能够让你感到舒服放松，而又充满幸福感？那一定就是泡澡啦！

有时只是单纯的清洁美肤需要，有时是属于两人的小浪漫，更是平凡生活中的仪式感，是对自己努力工作的犒赏，也是抚平心情的良方。

全身浸泡在热水中，毛孔舒展开来，被温暖包围的感觉别提多舒服了。紧绷的神经逐渐放松，整颗心都静了下来。

摄影/wintam

志玲姐姐就把泡澡称为“每天的仪式”，不仅能够解乏还能美肤。她会搭配花瓣，有时还会加入牛奶，来提升皮肤的代谢能力，令自己时刻保持光彩照人的状态。

泡澡如此美妙，如何才能更好地享受每一分钟的泡澡时光？不妨来看看芭姐的Tips。

你得有个浴缸

说起泡澡，怎么能少了浴缸。上乘的材质与颜值，也能令你的泡澡体验更为享受。

常见的浴缸有4种材质，分别是亚克力、陶瓷、铸铁和木质。其中亚克力材质触感温暖，皮肤接触浴缸表面不会有冰凉的感觉。陶瓷浴缸外观造型丰富，而铸铁浴缸结实保温，木质浴缸则更为环保。但每种材质也都有各自缺点，大家可根据自己的喜好与生活习惯选择。

如果家里没有浴缸也好办，市面上有便携式浴缸，价格可爱，操作便捷，也很值得尝试。

摄影/wintam

顺序很重要

泡澡前要先淋浴，顺便为身体去除老废角质。建议使用磨砂膏按摩几分钟，膝盖、手肘、脚踝处都需要着重护理。冲洗干净后，就可以泡澡啦。

摄影/王阳

别忘了加点"料"

泡澡当然不能只是一缸热水那么简单，可以加入沐浴球、浴盐、精油、花瓣、牛奶......无论加入哪种“料”，都能令你的泡澡体验与众不同。

沐浴球的存在简直太美妙了，丢到水里像泡腾片一样产生气泡，水也会慢慢变色，连呼吸时都是香气，太梦幻了。精油成分也很足，泡完之后就像是涂了身体乳一样，皮肤滑滑嫩嫩的。

如果喜欢泡泡，那就不能错过气泡浴盐，感受整个身体被绵密泡泡包裹的感觉，想想都觉得很舒服呢。注重功效和颜值那就加点精油和花瓣，浴缸变花海，泡完后皮肤会变得很润，连身体乳都省了。

摄影/钟灵

泡澡也讲究氛围

有音乐和烛光相伴的泡澡，才能被称为泡澡。惬意地靠着浴枕，伴随着摇曳的烛光，沉浸在泡泡堆砌的世界里，洗去整天疲惫。

很多人也喜欢在泡澡时追剧、看书和听音乐，所以一定要有一个浴缸架。还可以摆放香薰、果盘、花束等物件，泡一个精致又浪漫的澡。

摄影/华远

来点保养品加乘美肤效果

泡澡后皮肤毛孔张开，这时涂保养品，吸收效果更好。再配合按压手法，也有放松身心的效果。除了使用具有润、白效果的保养品外，还可以使用具有收紧和提拉效果的保养品，着重保养腹部、臀部等部位。

漂亮的外观、靓丽的颜色，再加上宜人的香气，岚舒的沐浴球一向都很受欢迎。沐浴时在浴缸里放一颗沐浴球，不到10分钟就能改变水的颜色和气味，在这样的情境下泡澡，想想都觉得很开心呢。

细腻浴盐如冰沙般遇水渐融，温和地带走肌肤多余油脂，还有植物精粹发挥润泽功效，令肌肤柔滑细腻。清新香气，浴后倍感舒爽愉悦，太适合夏天了。

这款身体油富含玫瑰精粹，有舒缓干燥肌肤的效果。可早晚使用，取适量精油双手预热涂于身体，局部所需部位加强保养。坚持使用不仅能令肌肤润泽通透，也能预防松垂。

Diptyque香氛蜡烛香调选择丰富，无论你喜欢迷人花香、雅致木香，抑或是独特辛香，都能找到心仪之选。蜡烛无须点燃，也能香气四溢，点燃后更能营造浪漫居家氛围。

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林志玲