细狗健身房一周训练计划不练腿：如何让狗练出肌肉人练肌肉要去健身房

如何能想让狗练出肌肉，变得强壮一些呢？人练肌肉需要去健身房，狗狗们该怎么练呢？

今天我们就来分享一些方法，让你的狗狗成为一只肌肉犬！

想让狗变得强壮，一方面是吃，一方面是练

我们先说应该让狗狗吃些什么

首先，我们要给狗狗提供足够的蛋白质。

蛋白质是肌肉的主要成分，如果缺乏蛋白质，就无法增长肌肉。

所以我们要给狗狗多吃一些富含蛋白质的食物，

比如牛肉、鱼肉等，鸡蛋和酸奶也是不错的选择。

我们再来说说该怎么锻炼？

我们每天都会遛狗，遛狗等于人类的散步，

散步和锻炼又是两回事

你可以带狗散步后，再给狗增加一些力量训练、

长跑和游泳这些有氧训练也需要有

体重大的，和关节有问题的狗，请尽量选择游泳。

狗的力量训练有哪些呢？

比如，让狗接飞盘、捡球、拔河，

这些都可以锻炼狗狗的冲击力、爆发力，和耐力

狗在跳跃时可以充分的锻炼到后肢的力量。

有些品种的狗，天生肌肉量就很高，

有的品种却容易发胖，

所以，让狗运动时请量力而行，循序渐进。

今天的分享就到这里，记得关注我，明天见。