养狗对人类健康有好处吗？科学研究表明养狗真的有利于长寿

很多宠主表示，自从养了狗狗后，感觉自己越来越健康了。科学研究表明，养狗真的有利于健康、长寿，别再怀疑了！

科学研究表明，养狗真的有利于长寿

1、由克雷默牵头的，跟踪380万人的研究发现，养狗狗的人过早死亡风险（包括所有原因导致的）降低24%，心血管疾病导致的死亡风险降低31%，心脏病发作导致的死亡风险降低65%。

2、瑞典科学家跟踪分析了2001年到2012年的所有死于急性心肌梗死和缺血性中风的所有40至85岁的患者的死亡数据得出，与没有养狗的人相比，养狗的宠主心脏病发作而死亡的风险降低了33％，中风患者的死亡风险降低27％。

3、加拿大一项研究发现，孕妇养宠物或者让孩子在婴儿时代早期就接触宠物，特别是养狗，可以增加孩子肠道中瘤胃球菌和颤螺旋菌这两种细菌的数量，而这两种细菌可以分别降低儿童过敏和肥胖的风险。

科学研究表明，养狗真的有利于长寿，别再怀疑了！

养狗有利于长寿的原因

1、缓解压力

科学研究表明，狗狗能消除压力，平静心情。平时在撸狗的过程中，血压与脉搏会明显降低并趋于平和，可以很好地缓解焦虑的情绪，压力也会得到释放，心情会变得平和，整个人都会变得松弛。

2、带来欢快

养狗就像养小孩，虽然平时要花时间照顾它，但不可否认的是，狗狗的确可以给我们的生活带来很多欢乐。有时候看它做一个滑稽的动作，会让你捧腹大笑，为了讨食，对你各种撒娇卖萌，看着也是欢乐多多。

养只狗狗，真的可以让你每天都心情愉悦，心情好了，当然有利于身体健康，寿命自然也会变长了。

3、狗狗会安慰你

狗狗的共情能力是很强的，而且对主人特别忠诚。当你不开心的时候，狗狗会主动靠近你，安慰你，给你力量，在你身边陪着你，让你知道你不是一个人。

看着这么贴心的狗狗，你的心情也会慢慢变好，身体自然也会变得更健康。

4、陪伴

我们常说“陪伴是最长情的告白”，这同样适用于人狗的关系。狗狗就像家人一样，每天陪伴在你身边，让你不再孤单，幸福感也会大大地提升，生活态度也会变得积极、向上，整个人的精神气都不一样。

每天都活力满满的人，当然有利于长寿！

5、锻炼身体

不管养什么狗狗，都需要每天遛狗。在遛狗的同时，宠主的运动量自然也会增加，这在无形中就锻炼了身体，身体也会变得更加健康。所以说养狗，真的有利于长寿，别再怀疑了！

在遛狗的过程中，可以对狗狗做些简单的训练，这样狗狗就更加听话了。训练的时候，搭配些零食作为奖励，效果会更好。

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看完这些，你相信养狗有利于长寿了吧！狗狗不仅可以陪伴我们，还有利于我们的身体健康，作为它的主人，更要好好照顾它，尤其是饮食方面的，一定要选择一款安全，值得信赖的狗粮作为狗狗的主食，毕竟饮食对狗狗来说太重要了。

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狗粮挑选：

小编有话说：养狗的好处真的很大，不仅能看家护院、陪伴我们，还能有利于长寿，真的是个宝哦！所以想养狗的人，就别再犹豫了！

你觉得养狗还有什么好处？欢迎在评论区发表你的看法~