旅行带宠物有哪些注意事项？你家的宠物是不是变捣蛋了

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今天，所有人已经投入忙碌的工作了。每到此时，有一种被大家称作富贵症的病就会被人们所提起，那就是节后综合症。有些人在节后的头几天会出现一系列不适症状，需要及时调整。“西瓜基”今天要提醒的却是家有宠物的人，其实，宠物们也有“节后综合症”，需要主人们提前预防。

“节后综合症”&“分离焦虑症”

人们常说的“节后综合症”是人们在长假之后，特别是春节和国庆两个七天长假后出现的各种生理或心理的表现，如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

出现这些症状，主要是由于长假期间人们娱乐玩耍、或外出旅游、走亲探友，休息的时间反而比平时上班时还少，作息时间和规律被打乱，扰乱了生物钟;加之节日期间饮食无规律，不少人还烟酒无度，暴饮暴食，造成营养搭配不均，身体各器官超负荷运转，引起功能紊乱，尽管还没有达到发病的地步，但已经让人体感到不适了。长假结束，一旦回到紧张的工作环境中，就容易身心失衡，出现各种亚健康症状，还容易诱发各种疾病。

对于宠物们，“节后综合症”则主要表现为“分离焦虑症”，尤其在狗狗的身上表现明显。主要表现为节后——

1.情绪低沉

2.食欲低下

3.独自在家时随意排便、乱咬、乱挖洞、乱叫等

狗狗的焦虑是怎么产生的

1.狗狗的节后“分离焦虑症”，其实也是长假期间主人生活习惯变化导致的。

平日里，大部分宠物主人白天出门上班，只有晚上回家才有空和狗砸们相处、玩耍，而长假一到，没有出行的主人几乎每时每刻与爱宠在一起，有的甚至抱着宠物一天不撒手。长假期间，狗狗毫无限制地和主人亲密，让它变得极有依赖性，而这种依赖性正是节后狗狗们被独自留在家里产生焦虑的原因。

2.除了假期的生活习惯变化，主人长期的过分宠爱，也是导致狗狗出现“分离焦虑症”的因素之一。

有些狗狗因为主人的溺爱，常常被允许在不被监督的情况下满屋子乱跑，这让它们热切期盼和主人团聚，从而产生依赖情绪。

节后，主人一上班，宠物无法适应一整天单独在家的老样子，焦虑症状就会明显表现出来。

该怎么预防狗狗节后焦虑

许多狗狗的焦虑症都意味着主人对狗狗的训练不足，尤其是对其独立性的训练。所以，努力教会狗狗享受独处，培养其自信和自立能力，是帮助爱宠改善分离焦虑的根本。尤其在狗狗刚到家的几个星期里，频繁地把狗狗关起来，对它的自信心和独立性的培养是非常有必要的。

1.关笼子

主人在家时，要适时地把狗狗关起来一段时间，这将有助于狗狗适应主人不在家的状况。一且狗狗不再害怕独自在家，也就不会一离开主人就焦虑了。

2.适时地离开宠物

如果狗狗过度依赖主人的存在，那么当主人不在，它就会压力变大，就容易养成坏习惯，例如在房间里排便、乱咬乱挖洞、乱叫等。所以，即使长假在家，也要时不时地离开狗狗一会，让狗狗冷一冷，好让它为节后独处的时间做好心理准备。

3.平时不可溺爱

养宠物，不能过于溺爱，过于纵容狗狗自由的行为，将会给自己和别人带来无限的烦恼。这不仅仅是为了预防狗狗的分离焦虑，对于防止狗狗各种不良习惯都是必须的。

最后，“西瓜基”提醒大家，“分离焦虑症”属于宠物的心理问题，提前预防绝对要比事后治疗，更容易，更有效。

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