吃完饭打嗝干呕为什么？打嗝，干呕食欲差

案例：

刘先生是个有5年糖尿病病史的人，最近食欲不好，胃又胀得难受。而且每次吃完饭，都会不停打嗝，甚至出现恶心、干呕的现象，几个月下来，精神面貌一落千丈，整个人看起来都病怏怏的。他去医院检查，才知道原来是患上了糖尿病胃轻瘫。

什么是糖尿病胃轻瘫？

我们知道，糖尿病有很多并发症，其中胃轻瘫就是一种。因为糖尿病胃轻瘫比较少见，发病率比较低，且症状与普通胃肠道疾病相似，导致许多糖友都会忽视它。但是这种病也忽视不得，如果治疗失误或者治疗不及时，可能导致糖友病情恶化的。

我们再来看看胃轻瘫到底是“何方神圣”。胃轻瘫综合征，以胃排空延缓为特征，主要表现有：

·早饱

·上腹饱胀

·恶心，发作性干呕or呕吐

·体重减轻

咱们正常人，吃了饭，3~4个小时就能将食物消化、排解完毕。但是胃轻瘫患者，胃蠕动慢，可能需要12~24个小时，甚至还不能完全排空食物。所以，他们食欲差，吃得少，也容易消瘦。长期下去，就会影响身体代谢，导致血糖起伏大。这对于糖友来说，情况不妙。

正常人吃了饭4小时就会排空消化，而胃轻瘫的患者一般是12个小时甚至24小时仍然不能排空。所以说这类病人会没有食欲，也会越来越瘦。

这种瘦也不是好事，胃轻瘫长期发展，会出现营养不良，导致体内各种代谢紊乱，反而会使血糖波动地厉害，加重原有疾病的病情。糖尿病病情恶化，更容易引发并发症，于健康不利。

对待胃轻瘫，预防是关键

1、要接受正规治疗，控制好血糖。

2、少吃多餐，避免高血糖，减少餐前饥饿感。

3、尽量避免吃油腻煎炸、难消化的食品。多吃富含纤维素的蔬菜，比如豆芽，青菜，菠菜等。

4、尽量保持愉悦的心情，避免生气，可以有效控制血糖，保证其稳定性哦。